10R Yīn Gŭ 阴谷穴

Riñón

• He (mar) Agua
• Ben

Valle del Yin

Localización: En el extremo medial del pliegue del hueco poplíteo, entre los tendones semitendinoso y semimembranoso en el espacio articular de la rodilla.

Cómo encontrarlo:
1. Apoya la extremidad inferior y mantén relajados la pierna y el pie.
2. Realiza un movimiento suave para hacer visible el tendón y después relaja la zona antes de marcar el punto.
3. Toma como referencia exacta esta descripción: En el extremo medial del pliegue del hueco poplíteo, entre los tendones semitendinoso y semimembranoso en el espacio articular de la rodilla.
4. Confirma la posición mediante palpación suave y compárala con los relieves anatómicos vecinos antes de marcarla.

• Tonifica Riñón; sostiene su función cuando existe Deficiencia.
• Refresca Calor; ayuda a reducir los signos de Calor en el recorrido del canal.
• Elimina Humedad y Humedad calor de Jiao inferior.
• Beneficia pulmón; favorece la función de la región mencionada.
• Abre Meridiano; moviliza el Qi y la Sangre y ayuda a aliviar la obstrucción dolorosa del trayecto.

• Para refrescar y restaurar la serenidad de la mente y el espíritu.
• Problemas urinarios: sangre en la orina, dificultad para orinar, sangrado uterino.
• Edema (acumulación anormal de líquido en los tejidos).
• Dolor/picazón genital.
• Dolor y debilidad en las rodillas y la zona lumbar.
• Impotencia.
• Dolor en el coxis.

Punción: perpendicular de 1 a 1,5 cun desde la cara dorsomedial hacia la tuberosidad tibial.

• Evitar los tendones de la región.

El Valle Yin posee todas las propiedades restauradoras del yin que una persona anhela tras un periodo de agotamiento. El agua puede ser implacable en su impulso constante, y el estrés continuo o el exceso de trabajo pueden dejar a una persona muy agotada, deshidratada y extenuada. El Valle Yin, como punto de agua en el canal del riñón, resuena con las cualidades del agua y puede, especialmente en su hora o estación, acceder y energizar profundamente al funcionario y al canal para refrescar, restaurar y limpiar. Como punto de agua en el canal del riñón y como punto He-Mar, donde el Qi del canal se adentra en el "mar" del cuerpo, puede fortalecer el riñón y ayudar a calmar los miedos. Tras un periodo de agitación o agotamiento, la confianza del funcionario del riñón en su propia supervivencia puede verse mermada, y la ansiedad por no contar con los recursos suficientes para afrontar el presente, y mucho menos el futuro, puede volverse pronunciada. Cuando se anticipa cada evento con un miedo exagerado, este punto puede tranquilizar y reconectar a la persona con la profunda fuerza y esencia del Controlador del Agua.

Desde 10R, el canal pasa a la punta del coxis, donde se une con 1DM. Desde allí, asciende por la columna vertebral, avanzando para encontrarse con 3RM y 4, y recorre el jiao inferior, entrando en el Riñón y la Vejiga. Como punto He-Mar, tiende a armonizar el flujo de Qi y Sangre en el canal, además de eliminar patógenos en las articulaciones y nutrir los tendones. También corrige el reflujo de Qi, por ejemplo, en casos de diarrea, expulsa la Humedad del calentador inferior y promueve la micción.

Rigidez de la lengua: una rama del canal del Riñón termina en la raíz de la lengua. Además, como punto de Agua, puede nutrir el Yin del Riñón. Dolor y debilidad en las rodillas y la zona lumbar. Elimina el calor, la sangre en la orina y el sangrado uterino.