13RM Shàng Wǎn 上脘穴

Ren Mai

Epigastrio Superior

Localización: En la línea media anterior, cinco cun superior al ombligo o tres cun inferior a la unión esternoxifoidea.

Cómo encontrarlo:
1. Coloca al consultante en decúbito supino y reconoce el ombligo y el extremo inferior del esternón.
2. Identifica superficialmente la unión esternoxifoidea, sin presionar el apéndice xifoides.
3. Mide cinco cun desde el ombligo en dirección superior y contrasta el punto con la referencia de tres cun inferiores a la unión esternoxifoidea.
4. Diferencia 13RM de 12RM y 14RM; la anatomía epigástrica profunda exige precaución.

• Regula el Qi rebelde de Estómago (Qi Ni).
• Regula el Estómago y el Corazón.
• Favorece la circulación del Qi y la Sangre en el trayecto de Ren Mai.

• Preocupación y ansiedad excesivas.
• Problemas estomacales agudos.
• Qi estomacal rebelde, náuseas, eructos, hipo, vómitos y sensación de plenitud en la parte superior del epigastrio.
• Hernia de hiato.
• Espasmos (contracciones musculares involuntarias) del esófago inferior (uso local).

Punción: En vertical 0,5-1 cun.

• Evitar punción excesivamente profunda por riesgo de lesión peritoneal o visceral.

En una casa antigua, una escalera unía el comedor con una terraza superior. El encargado descubrió que el tramo más alto requería barandas distintas de las del nivel inferior. Cada sección formaba parte de un mismo recorrido, pero exigía atención a su propia altura.

Shàng Wǎn (上脘) significa Epigastrio Superior. Se sitúa en la línea media anterior, cinco cun superior al ombligo o tres cun inferior a la unión esternoxifoidea.

Se utiliza tradicionalmente para armonizar Estómago, hacer descender Qi rebelde y abordar determinadas manifestaciones de náuseas, vómitos, plenitud epigástrica o dolor de la región. Puede estudiarse en relación con 12RM, ubicado más abajo, y 14RM, situado un cun por encima. Las correspondencias con órganos del Jiao Medio no implican que la posición del punto permita localizar por sí misma una lesión gástrica específica. La cercanía a estructuras abdominales superiores requiere prudencia técnica.

En la dimensión psicológica, una digestión difícil puede afectar el descanso, la alimentación y la tranquilidad. La metáfora de subir una escalera no autoriza a concluir que el consultante tenga problemas para avanzar ni que Shàng Wǎn mejore el procesamiento emocional. El estrés puede acompañar síntomas digestivos, pero no constituye su explicación universal.

El encargado terminó de revisar las barandas según cada tramo. Shàng Wǎn ofrece una referencia superior de la secuencia epigástrica con funciones tradicionales propias.