3H Tài Chōng 太冲穴

Hígado

• Shu (Arroyo) Tierra
• Yuan
• Estrella Celeste

Impulso Supremo / Gran Precipitación / Calma Feliz

Localización: En el dorso del pie, entre los huesos metatarsianos 1° y 2°, en la depresión proximal a las articulaciones metatarsofalángicas y el ángulo proximal entre los dos huesos.

Cómo encontrarlo:
1. Apoya la extremidad inferior y mantén relajados la pierna y el pie.
2. Palpa lentamente hasta reconocer la depresión descrita.
3. Toma como referencia exacta esta descripción: En el dorso del pie, entre los huesos metatarsianos 1° y 2°, en la depresión proximal a las articulaciones metatarsofalángicas y el ángulo proximal entre los dos huesos.
4. Confirma la posición mediante palpación suave y compárala con los relieves anatómicos vecinos antes de marcarla.

• Dispersa acumulación Hígado.
• Regula Qi Hígado; restaura su dinámica funcional dentro del patrón correspondiente.
• Calma Viento.
• Nutre Qi y Sangre de Hígado.
• Beneficia ojos; favorece la función de la región mencionada.

• Calma la mente y el espíritu, infunde valor y fortaleza.
• Disipa el yang del hígado.
• Expulsa el viento; alivia la parálisis facial (debilidad o parálisis de los músculos de la cara), los tics y el dolor de cabeza.
• Favorece el flujo armonioso del Qi del hígado, la distensión de las zonas laterales y subcostales, y la menstruación dolorosa e irregular.
• Alivia los espasmos.

Punción: En vertical o ligeramente en oblicuo 0,5-1 cun.

• Precaución durante el embarazo.

El nombre alternativo de Calma Feliz para 3H indica el profundo efecto que puede tener para calmar y liberar la Mente y el Espíritu en momentos de tensión, o para aliviar la depresión cuando hay estancamiento y uno se ha vuelto demasiado introspectivo. También es muy relajante para quienes se frustran y se enojan con facilidad, ayudándoles a recuperar la serenidad. Como punto Fuente Yuan, tiene una acción reequilibrante natural en el canal, por lo que es un punto muy utilizado. En combinación con He Gu 4IG, se le conoce como las "Cuatro Puertas" y se utiliza para la ansiedad generalizada intensa y para aliviar los espasmos musculares.

Como punto Tierra en el canal Madera, es un punto estabilizador, enraizante y armonizador. La Tierra nos da forma, un espacio donde la Madera puede crecer y desarrollarse, pero con límites. Como punto Fuente, está vinculado con el yuan Qi y es un buen punto para vigorizar el canal y tonificarlo cuando hay deficiencia de Sangre del Hígado. El hígado almacena la sangre, y su desequilibrio suele afectar el ciclo menstrual, provocando sangrado irregular, irregularidades y dolor. La influencia del yuan Qi ayuda a calmar y equilibrar el hígado cuando este se ha sobrecargado, sobrepasando sus límites, olvidando cuándo detenerse y estallando en ira (o sangrado persistente o planificación excesiva). En un estado saludable, el hígado se detiene al alcanzar su límite natural en cualquier actividad.

El punto Hígado 3 es fundamental para regular y tonificar el hígado. Su Wen lo describe como el lugar donde el Chong mai y el canal del riñón muestran una gran exuberancia. El término «Chong» en su nombre no solo evoca el Chong mai —el Mar de Sangre—, sino también la naturaleza del Qi en este punto: intenso y fluido, pero no agresivo. Esto favorece la Sangre y el flujo armonioso del Qi, restaurando la exuberancia que experimenta el Hígado cuando no está restringido, de ahí el término «Calma Feliz». El Hígado posee un importante aspecto Yin en su función de almacenamiento de la Sangre, así como sus aspectos más Yang. De hecho, el movimiento Yang del Hígado necesita estar arraigado en el Yin para ser fuerte y fluir libremente. La deficiencia del Hígado puede propiciar tanto el estancamiento como el viento. El Hígado protege y almacena activamente la Sangre, y los espíritus del Hígado, los hun, residen en ella. La insuficiencia de Sangre los inquieta, provocando frustración, trastornos del sueño, ansiedad o una sensación de desarraigo, lo que puede conducir al estancamiento o la represión del movimiento ascendente y expansivo del Hígado. La ira puede provocar presión o distensión, frecuentemente observada en la zona subcostal, dolores de cabeza o cualquier otra zona cubierta por las vías del hígado y la vesícula biliar: ojos, garganta (sensación de pesadez), genitales, síntomas menstruales, labilidad emocional e irritabilidad. Es un punto importante para el estancamiento del cuerpo interno.

Al ser un punto Arroyo-Shu, puede afectar al zang y, por lo tanto, se utiliza para todos los trastornos del hígado. Los puntos Arroyo-Shu se pueden usar tanto para tonificar como para dispersar.

El Punto Supremo de la Corriente expulsa el viento y calma los espasmos, las contracciones y los calambres. La madera rige los tendones y las fibras nerviosas. Se puede combinar con el punto He Gu 4IG para expulsar el viento del rostro en casos de parálisis de Bell (parálisis facial periférica de aparición súbita), parálisis facial y tics. Se utiliza para expulsar el síndrome de obstrucción dolorosa donde el viento es el factor dominante. Se usa para atenuar el ascenso del yang del hígado, por ejemplo, en la migraña (cefalea recurrente que puede acompañarse de náuseas o sensibilidad a la luz).

Maciocia lo cita para expulsar el frío del canal del hígado, en casos de inflamación genital, orquitis o flujo vaginal crónico, cuando el punto se punza primero con el método reductor y luego se aplica moxibustión. El recorrido del canal del hígado atraviesa el jiao inferior, rodea los genitales y, por lo tanto, influye en esta zona. Esto también lo indica para la tensión premenstrual y los trastornos menstruales por estancamiento del Qi del hígado, así como para la distensión abdominal y la neuralgia intercostal (dolor en el trayecto de los nervios entre las costillas). Además, puede vigorizar el canal y nutrir la sangre del hígado.