4SJ Yáng Chí 阳池穴

San Jiao

• Yuan

Estanque Yang / Yang Divergente

Localización: En el dorso de la muñeca, en un hueco entre los tendones de los músculos extensores de los dedos y extensor del quinto dedo

Cómo encontrarlo:
1. Apoya la extremidad superior y mantén relajados la mano y el antebrazo.
2. Realiza un movimiento suave para hacer visible el tendón y después relaja la zona antes de marcar el punto.
3. Toma como referencia exacta esta descripción: En el dorso de la muñeca, en un hueco entre los tendones de los músculos extensores de los dedos y extensor del quinto dedo.
4. Confirma la posición mediante palpación suave y compárala con los relieves anatómicos vecinos antes de marcarla.

• Refresca Calor; ayuda a reducir los signos de Calor en el recorrido del canal.
• Relaja tendones.
• Favorece la circulación del Qi y la Sangre en el trayecto de San Jiao, especialmente cuando existe dolor o restricción local.

• Promueve la calidez y la estabilidad del corazón, la mente y el cuerpo.
• Disipa el viento, el fuego y el calor, y humedece la sequedad.
• Alivia los trastornos palúdicos, la amigdalitis (inflamación de las amígdalas), el resfriado, la fatiga, la fiebre intermitente y la obstrucción dolorosa de la garganta.
• También alivia la sed, la sequedad bucal, las molestias en el pecho, el enrojecimiento y la hinchazón de los ojos, el edema (acumulación anormal de líquido en los tejidos) y la visión borrosa, así como las marcas en la muñeca.

Punción: 0,3-0,5 cun en vertical o ligeramente oblicuo en una dirección proximal o en transversal (subcutáneamente) en profundidad a Jos tendones hacia la cara radial de la muñeca

El punto recibe su nombre por su ubicación, en una depresión en el aspecto yang del brazo. Nan Jing 62 asocia los puntos Fuente con el Calentador de Tres Puntos. El Calentador de Tres Puntos tiene su origen en el Qi Original de los ming men y actúa como intermediario entre los ming men y todas las funciones del cuerpo que emergen en los puntos Fuente yuan. El Calentador de Tres Puntos distribuye el Qi Original y los puntos Fuente yuan acceden a él; 4SJ es como el punto Fuente yuan de los puntos fuente. Este punto es un potente punto tonificante. Algunas escuelas de acupuntura, principalmente japonesas, lo utilizan como tónico general para el yang y lo tratan en cada sesión. El término "estanque" en el nombre sugiere que hay abundante Qi reunido aquí para acceder a él, y yang nos recuerda que el Calentador de Tres Puntos reúne y protege el yang. Todos los asombrosos y misteriosos mecanismos del Calentador de Tres Puntos pueden activarse aquí, su capacidad para gestionar a todos los demás funcionarios, manteniéndolos moderados y unidos, permite que el Qi shen y jing circulen y ayuda con los canales de agua y el Qi wei. Todo esto pasa desapercibido para nosotros a menos que sintamos que nuestro espíritu es incapaz de mantener el entusiasmo, que la vida parezca monótona y carente de una serenidad constante, o que un minuto nos dejemos llevar por la pasión y al siguiente olvidemos aquello que nos apasionaba. Quizás nuestra temperatura no se estabilice y nuestro cuerpo, mente y espíritu operen dentro de una zona de confort tan reducida que nos agitamos fácilmente si de repente sentimos demasiado calor, o demasiado frío para pensar, o para relacionarnos social o sexualmente.

El 4SJ puede utilizarse para tonificar el Qi original en todas las enfermedades crónicas donde el riñón se encuentra deficiente.

El Calentador de Tres Puntos (4SJ) se conecta con los tres jiao e influye en estas áreas; por lo tanto, puede ayudar con la digestión débil y el letargo en los jiao medio e inferior. El Calentador de Tres Puntos estimula la transformación de los fluidos, por lo que puede utilizarse cuando se acumula humedad en el jiao inferior. Maciocia sostiene que la conexión con el Qi original también lo conecta con el Chong y el Dai Mai, regulando así la disfunción del Qi y la Sangre, como por ejemplo, los periodos menstruales irregulares y dolorosos.

Relaja los tendones. Elimina las obstrucciones del canal. Disipa el calor. Regula el estómago. Favorece la transformación de los fluidos corporales. Beneficia al Qi original. Tonifica el Chong y el Dai Mai. Punto local para el dolor de hombro, brazo y muñeca.