10H Wŭ Lĭ 足五里穴

Hígado

Cinco Millas del Pie / Cinco Li

Localización: En la cara anterior del muslo, 3 Cun inferior al borde superior de la sínfisis, en el borde lateral del músculo aductor largo.

Cómo encontrarlo:
1. Apoya la extremidad inferior y mantén relajados la pierna y el pie.
2. Mide la distancia indicada en cun utilizando la proporción corporal del paciente.
3. Delimita primero el borde anatómico mencionado y recorrelo con la yema del dedo.
4. Toma como referencia exacta esta descripción: En la cara anterior del muslo, 3 Cun inferior al borde superior de la sínfisis, en el borde lateral del músculo aductor largo.
5. Confirma la posición mediante palpación suave y compárala con los relieves anatómicos vecinos antes de marcarla.

• Regula Shui Dao; restaura su dinámica funcional dentro del patrón correspondiente.
• Despeja Calor Húmedo de Jiao Inferior; ayuda a reducir los signos de Calor en el recorrido del canal.
• Relaja tendón y músculo local.

• Retención urinaria (dificultad o imposibilidad de vaciar la vejiga); Dolor en el pene; Inflamación escrotal; Prolapso uterino (descenso del útero hacia el canal vaginal); Hernia.

Punción: En vertical 0,5-1,5 cun.

• Precaución: Gran vena safena, arteria/ nervio femoral.

Como su nombre indica, el punto 10H puede afectar los cinco zang y el centro del cuerpo. El cinco es el número de la organización, dado que cuatro elementos o direcciones tienen un centro alrededor del cual se orientan. Este punto se puede utilizar para liberar el estancamiento de Qi y Sangre, así como la musculatura excesivamente contraída en el centro del cuerpo.

Calma los tendones. Puede utilizarse como punto local secundario para Humedad-Calor, Humedad-Frío o estancamiento de Qi y Sangre en la zona del muslo superior, la ingle y los genitales, y para la distensión abdominal inferior. También se menciona para la ataxia por Viento, la tos y las dificultades respiratorias. Humedad y Calor.